咳が止まらず呼吸が苦しいです

20代/女性 - 2026/04/11

４日前に喉の痛みあり、なんとなく体調不良でした。
３日前から咳が出始め、昨日は咳をするたびに痰が出ました。痰は黄緑色です。
今日は声が枯れているものの咳は落ち着いた印象でしたが、3時間ほど前から咳が止まらず呼吸が苦しいです。関係あるかわかりませんが耳も痛いです。
明日病院へ行く時間がないので、何か対処法があれば教えていただきたいです。