便秘薬についてご相談です。

60代/女性 - 2026/04/12

便秘薬についてご相談です。
普段は快便なのですが、最近便秘気味で、お通じがあっても固くてコロコロのものが少なめと言う感じが続いていました。
ここ３日程はお通じがなく、固いものが詰まっている感じがします。
それで、便秘薬についてご相談です。

昨夜、自宅にあったモビコールLD一袋を60mlの水に溶いて服用したところ、しばらくして急に鼻が詰まり、気持ちが悪くなり、１０回くらい嘔吐しました。
なので、もう飲むのはやめようと思っています。
それで、酸化マグネシウムを服用しようと思うのですが、先日受けた人間ドックで、毎年問題なしだった腎臓の数値が基準値オーバーでした。
(クレアチニン 0.78、eGFR 56.0)
現在、骨粗鬆症の治療中ですが、飲んでいる薬の影響があるのではないかと言うことで、経過観察中です。
酸化マグネシウムは腎臓に負担がかかるとのことですが、このくらいの数値なら飲んでも大丈夫でしょうか？
また、他にお勧めの便秘薬や便秘解消のため役立つことなどがありましたら、教えていただけますでしょうか？
いま、背骨を圧迫骨折していて痛むため、長くお手洗いにいることも辛いため、なるべく早く便秘を解消したく切実な思いです。
アドバイス、よろしくお願いします。