頭の右後ろ梵の首あたりの痛み

40代/女性 - 2026/04/12

３日ほど前から、頭の右後ろ梵の首あたりが、ズキズキずんずんと痛みます。
軽いときもあれば、ふとしたタイミングでズキズキと痛みます。
年度が変わり、仕事もハードでしたので、パソコン作業やストレスなどからくる凝りなのではと思っていますが、痛みが数日続いており、改善の余地が見えないため、相談させていただきました。
ボールやローラーでほぐしても、あまり効果ありません。
受信する場合は、どこに行けばよいのかも教えていただけると幸いです