妊娠30週5日目のお腹の張りについてです

30代/女性 - 2026/04/12

初産婦妊娠30週です。
3日前の妊婦健診のNSTにて 数回の張りがあり、やや子宮頸管も短いとのことで(cmは教えて貰ってません)リトドリン定期内服 1日4回の指示をもらっています。
午前はほとんど張りなく過ごせますが、
午後から夜にかけてほぼ毎日、1時間に数回の張りが出ます。等間隔ではありませんが、頻回なのは頻回です。痛みまでは行かず、きゅーっと固くなるのみで、じっと座るもしくは寝転がっていれば30秒ほどで収まります。

どうなった場合、すぐに受診したらいいのかの判断がいまいちわかりません。
痛みもないので難しいです。ご指導よろしくお願い致します。