足の親指　打撲？骨折？

50代/女性 - 2026/04/12

いまアメリカに滞在中ですぐ病院に行ける環境におらず、応急処置の方法があればと思い投稿します。
3-4時間前に人混みで前の人が転倒した際に私もつまずき、その時に石に親指を強く打ちつけた感じになりました。夜道で真っ暗だったためはっきりとはわかりませんが、そのような感覚です。
痛い!と思ったものの後ろから人の波もあったので歩けないほどではなくその場所を離れたので、実際本当に石だったのかどうかはわかりません。
ホテルに戻ると内出血していて腫れもあったので氷をもらい冷やしています。

痛みはそれほど無いのと歩けはしますが、腫れと内出血がひどくなってきてる気がします。
いまこちらは夜中で、また田舎にいるためすぐ病院いける環境ではありません。
何かできる対応はありますか？
写真はいま撮ったもので、打撲した時から3-4時間たっているものです。