6歳女児が「いつも怖いことを考えてしまう」と辛そうです

10歳未満/女性 - 2026/04/12

6歳の女の子です。
赤ちゃんの頃からとても不安が強く、
幼稚園時代には強迫症のような症状が出たこともありました。チックもあります。

ここひと月ほど「怖いことを考えてしまう」と言います。
主に「以前見かけた怖い顔のアニメの映像を思い出してしまう」と。
大好きな他のキャラクターの顔までそれになることを考えてしまう、昨夜は夢にも出てきてとても怖い、全然違うことをしている時にも考えてしまって嫌だ、夕方や夜の暗い部屋を見ると怖くなる
などと言います。

私も心配でつい「気にしすぎ！」と強めに言ってしまいます。
チックのように、怖い連想をすることを止められなくなるのでしょうか？
このような子供はどのように接していったらいいでしょう。
どうかアドバイスをよろしくお願いします。