妊娠期のビタミンAの摂取について

30代/女性 - 2026/04/13

現在妊娠11週4日です。

つわりがある時は
ビタミンを含む飲むゼリータイプを一日1つ飲むことがありました。
こちらは一個当たりビタミンＡ７７０〜１３６７μｇです。
これまで計7〜8個程度飲んだと思います。

またマルチビタミンやミネラルを含むサプリメントも1日一粒摂取していました。
こちらのサプリメントは一粒あたりビタミンA1200μg、そのうち900μgはβ-カロテン由来です。

今更ですが摂取を控えたほうがいいことを知り、不安を抱いています。

胎児への影響がとても心配です。。

リスクは高くなるでしょうか？