起きるとき、寝るときに目がまわる

50代/女性 - 2026/04/14

【現在飲んでいるお薬】
・ロバスタチン錠2.5mg
・ミヤBM錠
・ツムラ漢方半夏瀉心湯エキス顆粒（医療用）

【以前からある症状】
・症状の出る以前から、数ヵ月前からではありますがよく頭がざわつきます。少しきゅっと締め付けられるような症状
・お風呂に入るとしびれというのでしょうか、首や足などその時によって違いますが症状がでます
　お風呂は少しぬるめのお湯で、長湯が多いです。
・めまいのようなふらつきは以前からおきやすい（ただし、最近は医療機関にはいっていない）

【症状】
土曜日から下記症状がでています。

・起きるときに頭の後ろの方でおきる回転性のふらつき。
　ぐわんという感じで頭の奥の方が揺れる？浮く？ようで、かなりゆっくり起き上がるようにしていますが、ほぼ必ず症状がでます。
・症状の出方は、少し体制を崩してしまうか揺れているけれどゆっくり起き上がることができるかという感じです。
・吐き気、熱、下痢などはありません。

布団で寝ていますが、枕に頭がつくもしくは頭がついた後にぞわっという感じで頭の後ろの方から揺れる症状がでます。
仰向けで寝ることが多いですが、頭の位置を横にしても起きることがあります。
寝る最初の時は、揺れの具合は大小差はありますが、必ず起きます。

日中はPCに向かっていることが多く、立ち上がり歩くときにほんのわずかではありますが少しくらくらするときがあります。

症状が出る前の日常ですが、何もない時はよく寝ていました。
特に土日。用事がなければほぼ寝ています。
仕事のない時間帯は、食事後も眠気で少し横になることも多いです。
3食は基本食べていますが、運動量は少ないです。
通勤の仕事は週3回ですが、車移動が多いです。（いまはふらつきがあるので、電車とバスに切り替えています。）

自然治癒するのでは？とネットで似たような症状について説明している病院のサイトなどを見ているのですが、少しでも早く改善したいと思っています。

日常生活を見直すことは、症状が出てからまだ数日ですがはじめました。

もう少し様子見をしてから病院に罹った方がいいのでしょうか？
現在の状態でも病院に罹ってもいいのでしょうか？

判断がつかず相談させていただきました。
よろしくお願いいたします。