鳥の糞がついた洗濯物について

30代/女性 - 2026/04/15

私は強迫性障害で、治療も受けています。
先日友人と鳥が飛んでいないであろう時間帯である18時ごろに家を出て、夜ご飯を食べに行きました。日を越すごろに家に戻りふと上着を見ると、肩のところに直径1cmほどの白いシミがいくつかありました。ソフトクリームも食べたので最初はその汚れかと思いましたが、肩につく可能性が低いと考えた時、もしかしたら鳥の糞ではないかと怖くなってしまいました。パニックになりそのまま手洗いもせず糞がついたまま洗濯機に入れ、通常洗濯をしてしまいました。
糞と他の服も一緒に洗濯したことに干した後に気づき、菌が広がったのではないかととても怖いです。
長々と大変申し訳ございません、どのような対応をすればいいのか教えていただきたいです。