ひざの捻挫が痛くて歩けない

40代/女性 - 2026/04/15

昨日の夜（20時頃）バレーボールの着地時に膝を捻挫しました。
かなり痛かったんですが、体育館から帰る時は迎えの車までなんとか歩けました。
足を高くして、ずっと冷やしてましたが、腫れや痛みが酷くなってきて、今朝（7時頃）
は立つのもジンジンしますし、足をついたら痛いです。
キャスター付きの椅子で何とか移動してますが、病院に行くには、1人では行けませんし、歩けません。
今日中に病院に行くべきでしょうか？
ずっと冷やしてますが、明日になったら今日よりはマシになってなんとか病院に行けるかもしれないのかな？…とも思い、迷います。
昨夜は、痛くてほとんど寝ておらず、少し寝たいな…とも思いますし。