続く体調不良と睡眠不足

30代/女性 - 2026/04/15

1週間くらい前から不安定な体調不良があります。腹痛や頭痛さまざまで変わらないのが夜から朝の低体温(34度代)食欲減退、怠さ、寝不足、入眠困難、夜中、寝てる時から朝のパニックになりそうな息苦しさです。
3、4時間くらいしか眠れてないからか、今日なんて全く食事ができません。

1週間前喉と鼻から出血などがあり耳鼻科の内視鏡で見てもらいましたが特に異常なしでした。
あと耳鳴りの薬をアデホスコーワと補中益気湯とメチコパールを一日3回2週間飲んでます。

考えられる原因はありますか？

アドバイスいただけたら幸いです。