精神科受診への迷い　生活の制限について

30代/女性 - 2026/04/15

お世話になります。医療職ではありませんが、精神科やそれに付随する施設に勤めている者です。色々とあり、精神科&心療内科クリニック受診を以前から検討していますが、どうしても懸念点があり決断し損ねています。

●質問
・先生方の見解として、私の懸念点はどう思われますか？治療するならどんな感じになりそうですか？
・見捨てられ不安は薬で改善されますか？（見捨てられ不安から来る抑うつなどへの対処療法というイメージしか持てません。）

【懸念点】
1.　経済的な理由からダブルワークをしているが、精神科主治医から止められるのでないか。（日勤の正社員、月に6～8回ほど実務の少ない宿直バイトでほぼ休日なし）
2.　ここ数年、私設オフィスで臨床心理士のカウンセリングを受けており、メンタルや困り感に合わせ、月6回をベースに臨時で増やすこともあるが、それを制限されるのでないか。（もとは週1でしたが色々あって増やしました。）
3.　服薬の副作用や仕事への影響が心配。
→バイトは仮眠ありですが電話やアラームの音で起きられないと困ります。一人暮らしなので朝も同様です。手の震えや口渇感、腫瘍なども気になります。
4.　保険やローン、美容医療やエステなどで一部制限がかかる。
5.　転職やキャリアへの不安。（精神科系だと入社試験で精神科通院歴について質問される/健康状態の報告が必須）
6.　バイト先の就業規則に、健康状態が変化したら社長への報告義務がある。→もし勤務日数を減らされることになったら経済的にダメージ。

【現状など】
・どれだけメンタル不調になっても、食事睡眠とれており、本業副業ともに休まず出勤できている。※時々ストレス食いする。
・落ち込んでても仕事はミスなくこなし、周りの手伝いもできる。
・数年前、職場で重大なアクシデントがあり、それに関連したり想起させたりするものを見聞きすると落ち込みなどが出る。仕事には行けて、カウンセリングで落ち着ける。→私は事象の4時間後に現場到着、被害者の対応にあたった。その後も1年程かけて対応が必要になる程の大ごとだったが他の職員は今は切り替えられており、おそらく影響が残ってるのは私くらい。過去に似た経験をしていたためその時のことと被っているのもある。
・友人は今ほぼおらず、異性から求められることのない人生だったので、今になって特定の男性に依存。カウンセラーから「性的搾取に近い関係（私が搾取される側）」と言われている。
・見捨てられ不安が公私ともに強く、すぐに最悪のシナリオを考えて焦ったり落ち込んだりする。120％安心安全な環境にしたがるが労力と結果が見合わず空回りすることもしばしばある。
・特に依存している男性から評価が下がることに強い恐怖感がある。求められた通りに性的なことを提供しないと捨てられるため、体調に過敏になり強く思い詰める。（感染力の強いものや、ヘルペスや性感染症など治らない、治療に数ヶ月要する、再発しやすいものなどに怯える）
・体への負担や感覚に気がつきにくい。
・時々息が吸いたりない感じがするがSPO2は99％

【その他】
役所の精神科医相談で相談したところ、積極的に受診が必要な状態ではないとは言われた。（異性関係のことはぼかして伝えました）

以上です。すみませんが、ご回答いただけますとありがたいです。

内科分野、他 に限定して相談しました