人を痩せさすには
person20代/女性 -
旦那が筋金入りの肥満で現在113Kg!食べると直ぐに肉になるのです。もう10年以上この体型だから本人も口では「痩せれるものなら痩せたい」といいますがさほど危機感はないみたいで、好物の肉や刺身やアイスやチョコをほうばるんです。外食も多いです。私が少し注意するとケンカになるかスネてしまいます。普段の食事は私が作っているので、豆腐や野菜やキノコ類等工夫してるつもりですが満足感、満腹感が得られなければ肉や餃子やふりかけご飯をたべ直してるので意味がありません。ダイエットに効果がありそうなウォーキングなどの有酸素運動は大嫌いなようです。なにより問題なのは本人にやる気がないこと。医師であるのもありプライドと知識と話術もあり私が何を言っても逆に言い負かされてしまいます。「絶対痩せてやる」とか「家族を幸せにする為に」とか一念発起するキッカケもありません。職場までたかが10分ほどですが歩いて通勤とかという工夫もしないで電動自転車で行ってます。今は色んなダイエット情報に溢れていますが根本的にまずそれにチャレンジする気持ちが無ければダメですよね。
私は逆に胃腸も弱く太りたくても太りにくい体質なので、どうしてあげたらいいのか分かりません。どう接したら傷つけずにやる気を起こさせることが出来るのでしょうか。健康的に痩せられるのでしょうか。
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