胸と喉の圧迫感があります

20代/女性 - 23時間前

29歳女です。
昨日の夜中2時ごろに、喉の下の方と、胸の真ん中から上の方が、押されてるような圧迫感が出ました。押されてる感覚なので、少し息苦しさもありました。
画像添付しております。赤丸のところです。
喉は、例えるなら咳が出そうな感じです。
風邪をひいているわけではありません。

20分以上続きながらも少しマシになった後、普通に寝ていました。
症状が起きている時、冷や汗などはありませんでした。

そして、昨日の夜中ほどではないものの、朝起きてからもまだ何となく喉と胸の圧迫感があり、同時に鳩尾が握られるように痛いです。今は鳩尾の痛みの方が強いです。

ちなみに、ここ一ヶ月ほど胃の調子も悪く(鳩尾の痛みや、ここ1週間くらいはずっと、実際に吐いてはいませんが、ほぼ一日中吐き気が続いていました)、今週月曜日に胃カメラをしてきましたが、ほぼ何もないけど、本当に若干逆流性食道炎がある、とのことでした。
薬は貰って飲んでいます。

胸と喉の圧迫感が、胃からくるものか、心臓からくるものか分からず不安です。
もし狭心症や心筋梗塞など、心臓からくるものの場合、その後普通に寝て、7時間後も平気(圧迫感は今もありますが)なことはありますか？

お酒やタバコは一切しませんが、ストレスは強めです。
家族歴でいうなら、一ヶ月前に叔母が62歳で心筋梗塞を起こしました。兄が20代で心房細動を起こしたことがあります。
私自身は過去に複数回心臓の検査はしたことはありますが、異常を指摘されたことはありません。今回の圧迫感ではまだ受診はしてません。