２週間前からの腰痛が月曜日から悪化しています。

40代/女性 - 2026/04/17

こんにちは

一言で言うと『体中のそっちこっちが痛い』です。
２週間前に生理が来そうかなぁと言う目眩と腰痛が真ん中より左側にあり、だんだん腿の外側に痺れ、痛みが広がってきました。結局、予定日を過ぎても生理は無くて痛みだけが残りました。47歳頃から生理は不定期になっています。
月曜日の朝、腰、股関節周り、鼠径部、首の前側から鎖骨、手指に強い痛みがあり、歩くのも座るのも辛く仕事を休みました。お休みを頂きやすい職場なので、３日間のお休みを頂きました。
月曜日は、全く目が覚めない状態で16時間位、眠り続けてしまい、水曜日は少し腰が楽に感じましたが、全身のだるさ、重い感じ、ひざ、かかと、脇の下、股関節周り、鼠径部と痛みの強さや範囲が広がって感じます。

机に上半身を乗せてお辞儀の姿勢が楽です。立ちっぱなし、歩く、座ったままの状態が長く続くのが辛くて病院にも行っていません。

半年くらい前に原因は分からなかったのですが、腰回りが痛くて、その時にもらったカロナール500とリンプラールがまだ残っているので、それを飲んでいます。

整形外科？婦人科？心療内科？どこの病院に行けば良いかもなやんでいます。かかりつけの病院は臨時の休診日でした。

自分で出来る対処方法がありましたら、教えて下さい。