半月板損傷軽度、MRIで、切れてはいないがもやっと白くなってる

person60代/女性 -

登山してます、月何回も（5回から6回）行ってました、朝9時に入り夕方降りるくらいに長い時間、距離は、11キロから15キロぐらいを続けて怪我やぶつけたのではなく、半月板損傷になり
どのくらいで、治るのか知りたいです。

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