生理周期26日、前回の生理が4月4日に来ています。19日に性行為をする場合気をつけることを知りたい。

30代/男性 - 2026/04/18

生理周期は基本的に26日で安定しており、ずれてもプラスマイナス1日程度です。
前回の生理開始が4月4日なので次回の予定日が4月30日ごろで排卵日は2週間前で16日頃と予想しており妊娠しやすい時期は13から16日と聞いております。
Hをする際に少しだけ挿入することを考えていますが妊娠は避けたいので、
挿れる前からゴムをつける、膣内では射精せず外で射精する(最後は手か口)のは徹底するつもりです。俗に言う最初からゴムありで外出しをします。
コンドームのズレや破れも念入りにチェックしていれば妊娠の可能性を0に近いところまで持っていくことはできますか？
入れている時間も1分ぐらいであまり腰も動かさないようにするつもりです。

最初からゴムあり外出し気をつけることがまだなにかあれば教えてください。