認知症の可能性について

person30代/男性 -

自宅で朝食と少し早い昼食をとって外出したのに夕方帰宅する前にチェーン店で食事をとりました。少し考え事をしていたのもあってなんとなくお店に入ったのですが昼食を食べてきたことをすっかり忘れてしまっていました。
帰宅後なんで食べたんだろうと不安になってしまいました。
認知症だと食事をとったことを忘れて何回も食べてしまうと聞くのですが私もその類の記憶障害などなのでしょうか？それとも健常者でもおきる範囲内の事でしょうか？

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