妊娠6ヵ月、むくみがひどい

30代/女性 - 2026/04/19

お世話になります。
現在妊娠6ヶ月なのですが、昨日今日と旅行にきており歩きすぎたせいで足がとんでもなく浮腫んでいます。
明日、旅行から帰る予定なのですが飛行機に1時間ほど乗る予定でして、むくみすぎてエコノミークラス症候群などにならないかとても心配です…わたしが今やるべき対策はありますでしょうか。よろしくお願いします。