顎関節症でパンピングマニピュレーションを受けたあとの痛み

30代/女性 - 2026/04/19

食い縛りがひどく、ずっと顎の調子が悪かったのですが、昨年11月末より左顎が完全にロック状態になり、口が指1.5本分ぐらいしか開かなくなってしまいました。
色々と病院行ってましたが治らず、顎関節の専門の先生のところに紹介状を出してもらい、4/16木に、パンピングマニピュレーション（注射は左右一本ずつでやってたと思います）を受けましたが，それで指3本ぐらい開いて、そのあと開口する器具で５分ぐらいすごく痛かったのですが拷問なぐらい口を開けられてました。麻酔効いてるはずなのにロックがかかってる左顎がひっかかってるような激痛でした。
顎の顎関節のところが激痛だったんですど、先生は筋肉が固くなってるからそれが伸ばされて痛むっておっしゃってましたが顎関節のところが明らかに痛いのにほんとに筋肉だったんですかね？
それで顎のストレッチしないと、とのことで注射の翌日より家で開口訓練してたのですが、やりすぎたのか、開けた時にジャリジャリ！と音が鳴りすごく痛くなってしまいました、、、ちなみにその開口訓練時は指2本分ぐらいしか開けれてません。顎関節症のところはもちろん、頬骨、耳まで痛くて、頭痛もひどいです。（金曜日の夜から本日日曜日現在までも安静にしていてもすごく痛いです。注射のあとも痛みましたがその時より痛んでます）
これは悪化してしまったのでしょうか、、、
指3本ぐらい開いてたときは関節円板がちゃんと戻ってたんでしょうか、、、
ジャリジャリ音は変形性顎関節症とネットで出てきたので手術になるのかと恐怖でいっぱいです。
病院開いてないし相談もできず、、しかもその先生は木曜しか来られてない先生ですし、、。
開口訓練するように言われてましたがいったんやめて安静にしてたらいいですかね、、？
変形性顎関節症になった可能性は高いですか？
あとパンピングマニピュレーションやったらその時から顎治るって思ってたのに、悪化するってよくあるんですか？