腹壁瘢痕ヘルニアで心配な事

50代/女性 - 2026/04/20

１年前に膵体尾部切除で開腹手術をしました。
今年に入り手術した傷の裏側が痛む事が増えた為、今月定期検査で造影CTをした結果の際に症状を伝えた所、腹壁瘢痕ヘルニアと診断されました。主治医からは良くあることだからそのままで良いとの事でした。受診する5日前からトイレの際にお腹に力が入らなくなった為、お腹に手を充てると力が入るかんじです。今求職中なのですが、立ち仕事よりも椅子に座ってする仕事の方が腹圧がかかりにくいでしょうか。
手術以外で、普段の生活で気を付ける事はありますでしょうか。寝る時の体勢等も気になります。宜しくお願い致します。