湿布70mgを両太ももと肩に3枚、合計5枚入りました、問題ですか？

person60代/男性 -

階段を上る機会が多くなり
両太ももが何日も張りがあったので
医療用シップ70mgを左右1枚ずつ

肩周りの痛みに3枚
合計5枚貼ってます

多すぎるでしょうか？

よろしくご教示ください

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