蕁麻疹とサウナの関係について

30代/女性 - 2026/04/20

2025年7月頃から、蕁麻疹が出てるようになりました。朝起きると腕に赤い小さな点々としたようなものが出て、痒みはなく、夕方くらいになると薄くなります。
その時は薬を飲んで治ったのですが、11月頃に同じような蕁麻疹が再び出るようになり、現在ビラノアを飲んで2ヶ月目になります。
ビラノアを飲んでいる間は基本的に蕁麻疹は出ないのですが、ごくたまに出ます。

蕁麻疹が出るようになってから、大好きだったサウナを控えるようにしているのですが、今日久しぶりにサウナへ行ったら背中が真っ赤になりました。
また、お腹、背中、胸などの部分に毛穴くらいの大きさの小さな水ぶくれ？気泡？がプツプツ出ており、手で触るとザラザラする感じでした。
帰宅するとお腹や背中のザラザラ感はなくなり、赤みもなくなっていました。
先月にサウナへ行った時も同じような症状が出ましたが、それ以前はなかったように思います。

蕁麻疹の薬を服用中なのと、サウナでの肌の赤み等の症状は関係あるのか気になり、相談させていただきたいです。