両手挙上による右後頸部と肩の痛み
person50代/女性 -
数ヶ月前から寝違えのような右後頸の痛みがふとした動きの時にあり、様子をみていたのですが、両手をバンザイすると左は耳にぴったりつくのですが、右は10度ほど隙間があり肩の痛みがあります。
最近は右の肘付近のの重だるさや指圧すると筋肉痛のとうな痛みがあります。普段はきにならないのでですが手提げの荷物や思いリュックを背負って長時間歩いていると肩がこり首をを回すと少し楽になりますが右腕から手の先にかけて重だるさがあります。また両手を挙げると肩の痛みがあり動きによっては若干右薬指、小指に電気が走ったような痛みがあります。
なるべく血流を良くするよう心がけて動かすようにはしていますが、このような症状が出る時は動かさないほうが良いですか？
アドバイス宜しくお願いします。
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