産後のPMS・PMDDの悪化について

20代/女性 - 2026/04/21

お世話になっております。
件名のとおり、産後に生理前の諸症状が悪化したように思います。
体のだるさ、頭痛が毎回起こるようになり、(産前はありませんでした)
肩こり・首こりやイライラも度合いが強くなりました。
子供に必要以上にイライラして、泣いているのを放置してしまったり、強い言葉をかけてしまうことも多く、時々手も出そうになるので何とかしなくてはいけないと思っています。
以前低容量ピルは飲んでいましたが、再開以外で、何か対策や緩和方法はありますでしょうか？

注目の情報

2名の医師が回答しています

産婦人科の医師が回答

脳外科の医師が回答

本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。