人前に立つと胸が苦しくなり話せない

30代/男性 - 2026/04/22

今年40歳になります。
１０人ぐらいの人達と意見の出し合いなど話したり普通の仕事は大丈夫ですが、朝礼で大勢の人の前に立って今日の仕事内容を伝える時に胸のあたりが苦しくなって頭がぼーっとしてめまいがしてきて立っているのがやっとになり、伝えなくてはいけない内容の100%の内20%ぐらいをやっと説明出来る感じです。
今までは同じような状況でも症状は出なかったのですが、1ヵ月ぐらい前から症状が出てきて、ここ2日は頭の中ではわかっているのですが苦しくて話そうと思ったことが全く話せなくて立っているだけで精一杯の状況です。
ですが、同じ事をお昼休憩の後にも午後の仕事内容として発言する時は普通に話せます。
お昼ご飯を食べて仮眠をとった後に午後はすぐ話すので睡眠も関係するのでしょうか？
受診する場合は精神科・心療内科でしょうか？
考えられる病状は何でしょうか？
ネットで調べてアガラン錠買って飲みましたが効きませんでした。