中学生の頃から、不安や悲しい気持ちになることが多く、自分で感情をコントロールできません。

person10代/女性 -

自分に自信がなく、すぐに他人と比べて落ち込んでしまいます。それ以外にも何も原因がないのに不安に思って涙が出たり、自分で感情をコントロールできないことが多いです。夜は金縛りにあったり、寝付けないことも多く、自分がナイフで刺される夢ばかり見てしまいます。そして、人のことが信用できず、不信感を抱いてしまい、避けてしまいます。自分は気にしすぎる性格で、周りも同じだから大丈夫と親には言われますが、私自身これを改善したいので病院に行ってみたいのですが、行っても何が悲しいとか話せる自信もなくて行く勇気が出ません。

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