妊娠30週 お腹の張り

person30代/女性 -

現在妊娠30週1日です。お腹の張りについて質問させてください。

本日昼頃からお腹の張りがたびたびあります。張り方としては下腹部がズーンとするような感覚があり、お腹の表面は柔らかいけど奥の筋肉が硬いような感じです。ボールのようなガチガチに張る感じではないです。
横になっているときも軽く張りますが寝る場所を変えてみたら治りました。
基本的にずっと続くわけではなく横になったら治ります。痛みや出血はありません。
1週間前に子宮頸管長を測ってもらったら問題なく、切迫早産の兆候は無いと言われました。

以下質問です。
•お腹の表面が柔らかく奥の筋肉が硬いような状態でもお腹の張りと言うんでしょうか?
•明後日が妊婦健診ですがそれまで様子見して良いでしょうか?緊急性はありますか?

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