精神科ROMDR先生へご相談です。
person20代/女性 -
いつも、先生にはお答え頂き、救われております。
が、周囲にあまり理解を得られない事が、一番辛く。ちょっとでも受容してくれそうだと、しがみついてしまいそうで……。毎日距離感を取って人と接する事を、自分に言い聞かせています。
一人になりたいのに一人を恐れ、買い物に出たりして自分の過去の過ちを思い出してしまうと、(似たような状況下にある人を見たりすると)真冬だというのに汗が滲みます。
精神科ROMDR先生、これでは現実と向き合わずに逃げているだけですよね?私はうつになることで逃げいて、しかもこれも擬態うつかもしれないし……。同道巡りをしては、一人になると泣いてしまったりします。
誰も信用できないし、何より自分が一番信用できません。 私は、どうしたらいいのでしょうか?
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