生理開始前の【のぼせの症状】、対策について
person40代/女性 -
47歳女性です。宜しくお願いしますm(_ _)m
【生理周期】
若い頃→28日
最近→生理26-27日、まれに、24-25日
【高温期】
若い頃→14日
最近→10-12日
【症状】
生理前の前日、前々日ころからのぼせた症状（貧血？かどうか不明）がでます。 その他の症状はありません。
【対策】
また、身体に水分がたまった感じもするので適度な運動を心がけています。
鉄分も意識しています。
【聞きたいこと】
年齢的によくあることなのでしょうか？
また私の生理周期や高温期の日数は年齢的に平均的ですか？
婦人科がん検査は年1実施し異常なしで、
特にのぼせの症状がしんどいと感じており、
生理がそろそろかな？と思うと当帰芍薬散を飲んでます。
他になにかやるべきなど、ありますでしょうかm(_ _)m
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