これは呑気症なのか過敏性腸炎なのか

20代/女性 - 2026/04/25

一年前から会社や外出先で
いつもガスが止まらず、困っています。

家では下腹部膨張はありませんが、
職場に行くとストレスからかお腹が痛くなり
下腹部にガスが溜まって、我慢しても漏れてしまうことがほとんどです。

とくに食べ物がお腹に入って数時間した後の
下腹部膨張が、ひどく大変困っています。

また、ひどく緊張した時も同様な症状がでており
大変困っております。

食いしばりや早食いの癖があるので、
改善するとよくなるのでしょうか？

腸の動きが活発すぎるのでしょうか？
ビオフェルミンや大建中湯など活用した方がいいですか？