首の肩の痛みについて

50代/男性 - 2026/04/26

慢性的に左肩が痛く、首も上を向くと直ぐに痛みが出てきます。
整形外科でレントゲンを撮ったところ一番下とその上の軟骨部分が狭くなってはいるが、この症状で全員が痛みが出て訳ではない。
という事で痛み止めのシップを処方されただけです。
時たま、マッサージなど行ってみるのですが気休めとなるだけです。
どうしたらいいのでしょうか？

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