元々ヘルニア持ちですが旅行中の朝に激痛で眠れなくなり病院行ったなのですが良くならず悩んでます。

30代/女性 - 2026/04/26

元々ヘルニアと言われてたんですが今日の朝いつもと違うくらい腰が痛くてたまたま北海道から東京に来ていて帰りの日でそのタイミングで腰も見てもらったら椎間板ヘルニアの言われました。
おそらく5から10年前から発症してたみないです。
それでトリガーポイント注射
ノイロトカピン注射液3.6単位　３ミリ
キシロカイン注ポリアンプ1% 10mgを
打ってもらいそこから歩いたり電車乗ったり飛行機乗ったりしたせいもあると思いますが腕から足まで痺れててあさよりひどいかも？ってなってて不安です。打った時は足に力と入っておりマシになったんですが良くかならず泣きそうです。
調べて本当かわからないですが1日くらいしないと軽減しないと書いてたのですが我慢してたらマシになりますか？
自律神経失調症とか風邪も2日前の夜に喉の痛みなどで60時間くらい眠れてません。
関係はないのかもですが様子みて我慢するしかないですか？
薬はロキソニンの胃薬貰いました。