ソフトマウスピースの使用について

50代/女性 - 2026/04/26

半年前にソフトマウスピースを作りました。
歯の痛み違和感が出たり、顎が痛くなったり、就寝中の舌噛みもあります。
マウスピースすると奥歯が痛くなるので、噛み合わせ調整をして、けずり、表面を滑らかにしてもらい付けたら、マウスピースの縁が舌に当たるのが気になるようになり、気になって寝れません。
ソフトマウスピースは、あまり調整するもなするものではないと聞いた事あります。
こんな場合は、ハードがいいのでしょうか？
因みに歯医者さんには、敏感さんだからハードは合わないと言われてます。