心臓が苦しくなりやすい

40代/女性 - 2026/04/26

20代から心臓が苦しくなりやすいです。
太っていません。
空腹が長い、重い物を持つ、夜九時以降遅く迄起きている　沢山話したあとも胸が苦しくなります、臓の痛み、圧迫感が強くなります。
病院では、冠攣縮性狭心症だろうと言われています。
病院で出された薬で症状が楽になったので。
飲み薬は、一度飲み始めると、やめると飲む前より悪化すると言われたので飲んでいません。
辛い時は貼り薬を使っています。（イソソルビドテープ）
体調が安定している時は心臓が苦しくなりませんが、空腹が長い時に労働をしたり、夜遅く迄起きていたりすると心臓が苦しくなってきます。
夜遅くも話すと昼間話すときより心臓がすぐ苦しくなります。（疲れが出てくる時間帯なのか）

一度苦しくなり始めると、回復に数日かかり、その時はとにかく安静で、ひたすら横になって静かにしていないと回復しません。　
他に、田七人参を飲んでいると心臓が楽になることが多かったので、たまに飲んでいます。

心臓があまり辛い時は、上記以外に、左手に痺れが出たり、背中側の心臓の裏側も重怠くなったり、胸が詰まる感じもあって、歩くのも心臓に負担になって、とにかく横になって寝ていないとダメになったりもします。

血管が細くなってる場所があるなら、日々辛くなるのが苦しいので、検査して治してもらった方がいいのかなと思ったりしますが、年齢的に動脈硬化が始まる年齢じゃないからとは言われています。

日々の生活の中で、心臓の体力が無くて、中々体力が追い付かないこともあり、疲れやすく、改善方法など、何かアドバイスがあればお聞きしたいです。
子供の頃はかなり運動をしていて元気でした。