硬い便を出さない為には緩くする薬を飲むしかないのでしょうか?

person20代/男性 -

最初にですが、今年の2月上旬に大腸カメラ、3月に胃カメラを受けましたが異常はありませんでした。
(大腸カメラの時に痔核有と診断されました)

先月下旬から数えて痔が5回(ペーパーに赤い血が軽く付着、便は茶色バナナ型)ぐらいあるので先週肛門外科へ行き、強力ポステリザン軟膏を多めに処方していただき症状が治まれば使用をやめるという流れになっています。(その時は3日間使用で治まったので3日間で使用をやめました)

また、乙字湯も合わせて多めに処方されました。(乙字湯も痔が治まってから現在飲むのをやめてます)

ただ、ふと無意識に座りすぎる事があり、その後便意がきた時に便が硬くなり痔になる事があります(昨日それがありました。)

そこで質問なのですが
1、痔が発生してから強力ポステリザンはだいたい何日ぐらい使用したほうがいいでしょうか?

2、現在乙字湯は痔が治まれば飲むのをやめているのですが、しばらく飲み続けたほうがいいのでしょうか?

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