子供のしこりなどを過度に心配してしまう

10歳未満/男性 - 2026/04/27

私は40代女性です。8歳の息子がいます。
20代の時に強迫性障害を発症し、2年ほど通院してよくなったものの、
35歳の時に再度強い症状が出てずっと心療内科に通院しています。

不安になる内容は子供や自分自身の健康に関する内容が大半で、
子供に何か少しでも気になるところがあると「重大な病気の症状だったらどうしよう」とかだな心配してしまい、ずっとそのことばかりが気になってしまって、ネットで調べたり、何度も子供の症状を確認してしまったりしてしまいます。子供が病気になったら、失ってしまったら、という不安が強く、
子供が絶対に元気！大丈夫！と確証が欲しくなっていつも苦しいです。

先ほどもこどもの耳の裏の一部少し膨らんでいるようにみえた気がして、気になって触ったところしこりではなくおそらく生まれつきの耳の形だったり骨の出っ張りをみていたのだとおもうのですが、
また子供の姿を見ると「やはりもしかしたらしこりがあるのでは？見逃してしまっているのでは？」と何度も耳の裏を触ってしまいました。

今までも子供の骨の出っ張りやちょっとした体の凹凸をしこりだと思って心配になりすぎてつい何度も確認してしまったりしてしまいます。自分のこのような状態に今とても疲弊して疲れてしまっています。

1 悪いしこりなどがあれば、痛みや発熱等症状は出ますか？
なんでもすぐに病気と結びつけようとしてしまうのですが、こどもはきちんと食べて遊んで元気に過ごせていれば大きな心配はいらないものでしょうか？血眼になって注視していなくても、悪い病気などの時は親ならばわかるようなサインは出るものでしょうか？

2 子供の病気を疑ってしまう強迫症状がとても辛いです。子供にも心配や悪影響を与えたくないです。
心の持ちようや生活習慣など解決の役に立てるようなお知恵があれば教えていただけると嬉しいです。
（セルトラリンの量は先日増やしてもらい、ロラゼパムも増やしてもらいました。）