健康診断　血小板が高い

30代/女性 - 2026/04/27

4月に健康診断があり血小板が40.2でした。今までも血小板は高めでしたが貧血もあった為様子見てましたが、今年はヘモグロビンは12.3あり貧血ではなさそうです。

去年は血小板33くらいですが、過去30〜40を行ったり来たりです。
この数値は良くないと思いますがどのくらい危険でしょうか？

また改善によい食べ物等教えてください、お願い致します。