お腹からオナラのような音が鳴る

30代/女性 - 2026/04/27

中学生の頃から、お腹、尾てい骨のあたりから、オナラのような大きな音が鳴ることがあります。20年ほど続いており、とても悩んでいます。

特に静かな場所では「また鳴るのでは」と不安になり、緊張して手汗をかくこともあります。音が鳴り始めると、トイレでガスを抜こうとするのですが、何度もトイレに行くことも恥ずかしく、これ以上ガスが出なくなったときには、どうしたら鳴るのを止めることができるのかわからず、仕事にも支障をきたし、精神的にもストレスを感じています。。

この症状は何科を受診し、何と相談すればよろしいのでしょうか。また、考えられる原因や、日常生活でできる対策があれば教えていただきたいです。