腰をひねると痛いです
person30代/女性 -
腰から背中にかけて、筋違いのような筋肉痛のような痛みがあります。
年末に実家に泊まった際の敷布団が硬かったから寝違えたような症状が続いているのだろうと、湿布を貼ったりしていたのですが良くなりません。今日で5日位たちます。そういう原因だとすると治るのに時間がかるものなのでしょか?またこういう場合、安静にしていたほうがいいのか、それともすこし動かしたほうがいいのか、どうしたらいいでしょう。
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