健康診断における肝機能（ALT）数値上昇についての相談
person20代/男性 -
24歳の男です。
今回の健康診断でALTの値が基準値を超え「C判定」となりました。2024年からの推移と現在の生活習慣を踏まえ、異常の有無や今後の対応についてアドバイスをいただけますでしょうか。
1. 肝機能数値の推移
• 2024年: AST 23 / ALT 28 / γ-GTP 13
• 2025年: AST 24 / ALT 26 / γ-GTP 16
• 2026年: AST 25 / ALT 35 (判定C) / γ-GTP 20
2. 生活習慣と検査直前の状況
• 筋トレ: 週3回継続しており高強度のトレーニングをしております。
• 直前の運動: 今回の検査の3日前に激しい筋トレを行いました。
• 食事: 筋肉量を増やすため、日常的に高タンパクな食事を徹底しています。体重✖︎1.4gほどのタンパク質を一日あたり摂取しています。普段お酒は飲みません。
• その他: 中性脂肪やコレステロール、血糖値などはすべて「A判定」で、肥満もありません。
3. お伺いしたい質問
1. 過去2年と比べALTのみが上昇していますが、検査直前の激しい筋トレや高タンパク食による影響と考えて矛盾はないでしょうか？
2. ASTやγ-GTPは基準値内ですが、この数値から脂肪肝やウイルス性肝炎など、内臓疾患の可能性を疑う必要はありますか？
3. 数値の改善を確認するために再検査をすべきでしょうか？その場合、より正確な数値を出すために筋トレは何日間ほど休んでから受けるのが望ましいですか？
4. 現在のトレーニング内容や食事（高タンパク摂取）を継続しても、健康上のリスクは低いと考えてよろしいでしょうか？
5、まだ24歳という年齢で肝機能C判定が出たのですごく動揺してますがこの年齢でC判定が出ることは稀なのでしょうか？
お忙しいところ恐縮ですが、ご回答のほどよろしくお願いいたします。
注目の情報
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
