足の人差し指をケガしました

person40代/女性 -

4/27 22時頃足の人差し指に、水が入った0.5Lの水筒(重さは680g)を落としてしまいました。
触らなければ痛くありません。
動かさなければ痛くありません。
早く治したいのですが、氷などで冷やしてもいいですか？それとも、湿布を貼った方がいいですか？

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