70代　鬱の悪化とその家族の声かけ

70代以上/女性 - 2026/04/29

70代女性です。
昨年末風邪をひき、せん妄の恐怖から
年始不眠症スタート。躁鬱になり眠剤とレキサルティ0.5
が処方されました。
一旦は回復したのですが、
ストレスを感じる出来事があり
不眠と自己嫌悪で鬱がひどくなり、
レキサルティを1mgに増やし、
追加でセルトラリン25mgが処方されました。
寝れるようにはなったのですが、
眠くてボーッとして夕方まで動けなくなり、
自分は怠けている、努力が足りないとベッドの上で布団にくるまっている状態が1日続くようになりました。
セルトラリンは合わなかったとして、
今回中止をして様子見です。
先生はゆっくり治していきましょうと言ってくださりますが、本人は何もできない、ご飯も作れない、服も選べない、ずっと治らない、外に出たくない、ご飯を考えたくないと、自分を責め続けて苦しそうです。

大丈夫だよ、心の風邪だか治るよって伝えてますが、
心がどんどん悪化して、この1ヶ月いい日がありません。

家族はどんな言葉がけや行動が彼女の助けになるのでしょうか…何をしてあげたらいいのでしょうか。