変形性膝関節症とスポーツの関連性について

60代/女性 - 2026/04/29

5年程前から右膝が少し痛むことがあったのですが2週間前にテニスをした翌日に両膝がとても痛くなりました。正坐が全くできません。整形外科の検査の結果、変形性膝関節症と診断され、これから理学療法士による定期的なリハビリが始まります。

先生に「テニスはもうやめた方が良いですよね？」と伺ったら「痛いときにやるのはまずいが、痛みが落ち着き気を付けながらだったら構わない」と言われました。確かに周りにも「痛い、痛い」と言いながらテニスやゴルフを続けている人がたくさんいます。テニスは生きがいにもなっていて続けたいとは思っていますがテニスによって悪化が進むのならあきらめるつもりです。今なら普通に歩いたり階段を上ったり、物を拾ったりできますがこれ以上悪化するのは怖いです。テニスを続けるのときっぱり辞めるのとではやはり軟骨の減り方は違ってきますか？どうぞよろしくお願いします。