33週 お腹の強い張り、痛みについて

person40代/女性 -

現在妊娠33週です。今のところ経過は順調ですが、お腹が大きくなり移動がしんどくなってきました。先週までは胃が圧迫されて食欲もあまりなかったですが、下にさがってきたせいか食べれるようになってきました。

夜になるとお腹の強い張りを感じるのは日常でしたが、ここ最近出かけたりすることが多く1日8000歩近く歩いていたり、電車で立ちっぱなしが連日あり、朝から常に張りや痛みを感じるようになってきました。
特に姿勢を変える時に強い痛みを感じます。前ほど長時間歩けない状況です。
ただ定期的なに陣痛(生理痛)のような痛みや出血はないので日常を過ごしていますが、とても心配です。
この傾向はどのようなことが想定されたすか?またどう対処したらよいでしょうか?注意が必要であればその点もお願いします。

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