パニック障害治療中　夫が急逝で、、

50代/女性 - 2026/04/29

50代、2025年6月よりパニック障害の治療のためセルトラリン50mgを1錠飲んでずっと落ち着いていました。２週間前夫が急逝し高校１年の息子と２人暮らしになりました。
あまりに突然だったので現実味がなく葬儀が終わって以来悲しいとか泣くこともなく今日まできたのですが、最近心臓がバクバクするように、、。息子は部活もあり１日不在で１人でいると不安です。いま自分のためにできることはなにがあるでしょうか？
教えてください。よろしくお願いします。

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