数週間前より左腰の軽い痛みが続いています

40代/女性 - 2時間前

数週間前より、朝起き上がる時に腰痛（左右両方）を感じるようになりました。最近は日中でも立ち上がる時や階段を上がる時など体を動かす時に左腰のみ鈍い痛みがあります。
またソファで長く座っている時も左腰が何となく痛い感覚があります。
今は我慢出来る程度なので日常生活にそれほど支障はありません。
昨年の健康診断で腎臓の数値が少し悪く経過観察となっていました。また治療するほどではないですが、子宮腺筋症があると婦人科で言われています。
内科的な要因でしょうか？
また、定期的に整体やマッサージに行っていますが、整体などは控えたほうが良いでしょうか？