体重減少…
person20代/女性 -
初めまして。24歳の女性です…
年末年始に飲み食いをし、運動などもせず家でゴロゴロとしていたのに、1週間に1.6キロ体重が減っていました。
たいしたことない減少だとは思っていますが、食べているのに増えもせず、増えても翌朝には戻ってしまいます。
もともと肥満体型なので1キロちょいなら夜食べないだけで、すぐに減ってしまいますが…。
最近は夜7時以降には水分以外口にしていないので、そのせいでしょうか??
朝はしっかり食べ、昼は食べません。
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