メンタルによる身体的不調について
person50代/男性 -
2025/10に胃腸の調子を崩し、それから調整が上手くいかず、体重が12kgも減少しました。
食事療法も幾度も失敗し、2026/2下旬から新たな方法を遂行し、ある程度の量は食べられるようになりました。
しかし、脂質系はまだ調整中でして、当時の状況に向けて、スケジュール的にもまだ半分に到達したレベルとなっています。
12kgの体重減により、耳閉感が発症し、難聴と診断されました。
ストレスを受けると耳閉感がでます。
また、古傷の坐骨神経痛が再発し、整形外科に行くと、体重減により支える筋肉がなくなってきたヘルニアによる痛み再発のような症状です。
それにともない、メンタルもかなり厳しいものになっており、仕事に支障がで始めています。
そもそも身体的（食事療法）にもかなりの神経を使っているため、もう精神的にも持たない感じになってきました。
休職して、仕事によるメンタルから解放され、身体の回復に専念するべきでしょうか？
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