トラムセットの使い方と進行期のストレッチ

person60代/女性 -

65歳女性です
右変形股関節症進行期で痛みが大きく持続的になり薬とリハでここまできていますが手術も視野に入った段階だと思っています
痛み止めでトラムセットを初めて処方されました
効き目ばありますが吐き気や軽いめまいのようなふわふわする感じがあります
なので旅行などの時に前もって服用するようにしています
朝から外出などの時はジクトルを貼っています 
トラムセットの吐き気の症状はどのくらい慣れるとおさまりますか
飲み合わせで気をつけることはありますか
血圧とコレステロールの薬を飲んでいます
トラムは手術までの間「まだ未定ですが」使うことになると思います どのくらいの続けて大丈夫でなのでしょうか
先生には痛い時に使えばいいと言われています
もう一点股関節と骨盤周辺が硬く可動域が狭まっています
右を庇うことで周辺の筋肉などに負荷がかかっていることも硬い原因だと思います
進行期でもできる寝ながらできる骨盤ほぐしや股関節周りの運動を教えてください

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